Queijo e nutrição
Queijo vai muito além do sabor!
Queijos fazem parte de um grupo pequeno de alimentos com alto perfil nutricional, contribuindo para a saúde mental, muscular e óssea, para a imunidade e para funções vitais do corpo.
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Queijo: sabor e nutrição que fortalecem a saúde
Os queijos estão entre as fontes de alimentos mais ricas em cálcio, mineral essencial em todas as fases da vida. Ele participa da formação e manutenção dos ossos, da contração muscular, da transmissão dos impulsos nervosos e até da coagulação sanguínea.
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Proteínas do Queijo: Saúde e Qualidade em cada fatia
Você sabe quantas Proteínas em média tem cada 100g de queijo?
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Os benefícios do leite e de seus derivados segundo as Associações Brasileiras de Nutrologia e de Nutrição
Considerado um dos alimentos mais completos que existem, ele é fonte de proteínas, vitaminas e cálcio.
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A alimentação influencia nosso corpo, mas também nossos processos psicológicos
O que colocamos em nossos corpos também influencia nossos processos psicológicos, portanto, melhorar nossa dieta pode melhorar nossas vidas.
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A gordura do leite deve ser evitada? Estudos dizem que não.
O Estadão trouxe na seção Bem-Estar, a reprodução da matéria publicada no New York Times, sobre a avaliação do consumo de gorduras lácteas.
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