Minas frescal tem bem mais cálcio do que outros alimentos

No adulto, é recomendado de 800 a 1.000 miligramas de cálcio por dia

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Atividades físicas e esportes exigem alimentação adequada

Quem pratica atividades físicas ou esportes com certa rotina, precisa se preocupar com a alimentação antes e depois do treino.

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Atletas Olímpicos movidos a lácteos.

Tornar-se um atleta olímpico não é tarefa fácil. Requer paixão, dedicação e vantagens competitivas.

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Queijo, alimento completo

O queijo, em suas variadas versões é um alimento de ALTO PERFIL NUTRICIONAL

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Os 5 benefícios do queijo para saúde

Além de saborosos, tem alto perfil nutricional

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Tirosina, o cristal de proteína que prova que queijo traz felicidade

Muito benéfico, combate cansaço e depressão.

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