Vai pular Carnaval? Seu corpo precisa de cuidado.
Dias de Carnaval costumam ser intensos: mais horas na rua, menos pausas e uma rotina alimentar que muda completamente. Em meio à folia, cuidar do corpo também faz parte de aproveitar melhor cada momento de alegria.
Fazer pequenas pausas para se alimentar ajuda a sustentar o ritmo da folia e evita aquela sensação de cansaço que chega quando o corpo fica muito tempo sem receber comida de verdade.
Prático, fácil de levar e versátil, o queijo é uma ótima opção par a nutrir seu corpo antes de sair, entre um bloco e outro ou na volta para casa. Já pensou nisso?
Fonte rica de proteínas, cálcio e outros minerais, o queijo contribui para a saciedade e para a manutenção da energia ao longo do dia, além de fornecer nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo.
Aliado a uma boa hidratação, escolher alimentos de verdade, como o queijo, ajuda o corpo a enfrentar longos períodos de atividade com mais equilíbrio e disposição.
Mesmo no Carnaval, não dá para pular o cuidado com o corpo.
